Everyone

Cavemantraining

KitKat

With this workout timer there is:

- flexibility to create any workout you can dream of
- nesting of loops
- adding audio/alerts at any time you like
- create durations that have a different color (which is great with loud music in the gym)
- sharing of timers you created (share with clients or crossfitters in the group)
- downloading of pre-programmed timers/workouts (you program and send it to your client)

The app comes with default timers:
- Tabata timer
- Countdown timer
- AMRAP timer
- FOR TIME timer
- Stopwatch timers
- Circuit timer
- HIIT cardio timer
- and many more pre-programmed timers can be downloaded from our website

FLEXIBILITY
One of the most important things a timer needs to be is flexible and allow you to structure your workouts as you see fit. This is that timer. CrossFit WODs, FOR TIME, Tabata, Circuit, Boxing, whatever timer you need, this timer will provide you the flexibility to create it, and with the drag and drop interface, you can re-order the time as you see fit. 

An example of an advanced timer that's possible:

- 10s countdown
- 4m warm-up
- 10s countdown
- 8 rounds of 45s work and 15s rest (within this you could even nest repeaters)
- 5m cooldown

We call these time blocks, and the rounds we call repeater blocks. If you want to repeat something, like for example 3 rounds of 5 minute AMRAP with 1-minute rest after the first two, you can program that easily. You could even nest a repeater to create for example 4 rounds of 8 x 20s work and 10s rest. The possibilities are unlimited.

You can assign your own alerts at any time you want, you might want a buzzer 10 seconds before time is up and a bleep at the end or any other combination of sounds is easy to add to a time block. This timer comes even with voice.

You can export and share your timers or download timers for workouts from our website directly into the workout timer app https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/

This is version 1 of the timer. We made this timer for you, we welcome your feedback anytime in our fb group https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ or on our page https://www.facebook.com/caveman.training/

We are already working on an upgrade of features as we speak, and we're available to work on any issues that might occur, please don't hesitate to get in touch if there is anything not working info@cavemantraining.com

The app is free to use with its basic functionality. After you run a timer twice we display a short ad, this helps pay for the development that went into this timer. You can get rid of the ads by paying a small fee and upgrade to the paid version. Or purchase the premium version and unlock all features of the app.

You can view a quick short demo of the timer here https://www.youtube.com/watch?v=cVkaQ2nKNI4

If you have any questions about the timer, don't hesitate to post them here https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ 

ONLINE DOCUMENTATION 
https://workouttimer.app/documentation/workout-timer-app/

Please note: we are working on ironing out some small issues that might occur on older phones. Make sure to report any bugs you encounter, as we'll always work to improve the app. Thanks
ဒီလေ့ကျင့်ခန်း timer နေရာမှာရှိသည်:

- သင်၏အိပ်မက်မက်နိုင်ပါတယ်ဆိုလေ့ကျင့်ခန်းကိုဖန်တီးရန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်
- ကွင်း၏ nesting များနမူနာ
- သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအသံ / သတိပေးချက်များထည့်သွင်း
- (အားကစားခန်းမထဲမှာအသံကျယ်ဂီတနှင့်အတူကြီးမြတ်သောအရာ) မတူညီသောအရောင်ရှိသည် Duration ဖန်တီး
- တိုင်မား၏ခွဲဝေမှုသင်ဖန်တီးထားသော (ထိုအုပ်စုတွင် clients များသို့မဟုတ် crossfitters နှင့်အတူရှယ်ယာ)
- Pre-programs တိုင်မား / လေ့ကျင့်ခန်းများဒေါင်းလုတ်ဆွဲ (သင် program ကိုနှင့်သင့် client ကိုမှပို့)

ဒီ app က default တိုင်မားနှင့်အတူကြွလာ:
- Tabata timer
- နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ timer
- AMRAP timer
- TIME timer နေရာမှာ FOR
- အချိန်မှတ်နာရီတိုင်မား
- တိုက်နယ် timer
- HIIT cardio timer
- နှင့် Pre-programs တိုင်မားပိုပြီးအများအပြားကျွန်တော်တို့ရဲ့ website ကနေ download လုပ်နိုင်ပါတယ်

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်
တစ်ဦး timer နေရာမှာဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်အရေးကြီးဆုံးအရာတစျခုမှာပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည်နှင့်သင်မထိုက်မတန်မြင်သည်အတိုင်းသင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတညျဆောကျပုံခွင့်ပြုသည်။ ဒီအကြောင်း timer နေရာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစား WODs, အချိန်, သင်လိုအပ်သမျှ timer နေရာမှာ Tabata, တိုက်နယ်, လက်ဝှေ့, ဤ timer နေရာမှာသင်မထိုက်မတန်မြင်သည်အတိုင်းအချိန်ကိုယူမှုကိုပြန်လည်နိုငျသညျ, သငျသညျကဖန်တီးရန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည်ကို၎င်း, ဆွဲနှင့် interface ကို drop ပါလိမ့်မယ်။

ဖြစ်နိုင်ပါရဲ့တစ်ခုအဆင့်မြင့် timer နေရာမှာတခုရဲ့ဥပမာ:

- 10s နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ
- 4 သန်းတန်နွေး-up,
- 10s နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ
- 45s အလုပ်နှင့် 15s ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသော 8 ကျည် (ဒီအတွင်းသင်ပင်အသိုက် Repeaters တတျနိုငျသ)
- 5 သန်းနဲ့ cooldown

ဒီအချိန်လုပ်ကွက်ကိုခေါ်ပြီးလျှင်, ကျည်ကျနော်တို့ repeater လုပ်ကွက်ကိုခေါ်ပါ။ သင်ပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးကိုအပြီး 1-မိနစ်ကြွင်းသောအရာနှင့်အတူ 5 မိနစ် AMRAP ၏ဥပမာ 3 ကြိမ်တူတစ်ခုခု, ပြန်လုပ်လိုလျှင်သင်အလွယ်တကူကြောင်း program နိုင်ပါတယ်။ သင်ပင်အသိုက်ဥပမာ 8 x ကိုအသက် 20 အရွယ်အလုပ်နှင့် 10s ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသော 4 ကြိမ်ဖန်တီးရန် repeater နိုင်။ ဖြစ်နိုင်ခြေန့်အသတ်ရှိပါတယ်။

သင် 10 စက္ကန့်အချိန်မရောက်မှီအတစ်ဉသြသံကိုတက်သည်နှင့်အဆုံးမှာ bleep သို့မဟုတ်အသံအခြားသောပေါင်းစပ်နေတဲ့အချိန်ပိတ်ပင်တားဆီးမှုမှထည့်သွင်းဖို့လွယ်ကူပါတယ်ချင်ပေလိမ့်မည်, သင်ချင်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင့်ကိုယ်ပိုင်သတိပေးချက်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤသည် timer နေရာမှာတောင်မှအသံနှင့်ကြွလာ။

သငျသညျ https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/ တိုက်ရိုက်ယလေ့ကျင့်ခန်း timer နေရာမှာ app ကိုသို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ website ကနေလေ့ကျင့်ခန်းအဘို့သင့်တိုင်မားသို့မဟုတ် download, တိုင်မားတင်ပို့မျှဝေနိုင်ပါတယ်

ဒီအတွတ် timer ၏ဗားရှင်း 1 ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အချိန်မရွေးကျွန်တော်တို့ရဲ့ fb အုပ်စုတစ်စု https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ ဒါမှမဟုတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ page ကို https://www.facebook.com/caveman.training/ ပေါ်တွင်သင်၏တုံ့ပြန်ချက်ကြိုဆိုပါတယ်, သငျသညျအဘို့ဤ timer နေရာမှာလုပ်

ငါတို့သည်စကားပြောကြအဖြစ်ကျနော်တို့ပြီးသား feature များအနေနဲ့အဆင့်မြှင့်အလုပ်လုပ်နေကြသည်, ကြှနျုပျတို့ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမဆိုကိစ္စရပ်များတွင်အလုပ်လုပ်ရရှိနိုင်ပါတယ် info@cavemantraining.com လုပ်မလုပ်ဘာမှရှိလြှငျ, အဆက်အသွယ်ရဖို့တှနျ့ဆုတျပါဘူးကျေးဇူးပြုပြီး

ဒီ app က၎င်း၏အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်ကိုနှင့်အတူသုံးစွဲဖို့အခမဲ့ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျအကြှနျုပျတို့အတိုကြော်ငြာဖော်ပြရန်နှစ်ကြိမ် timer ကို run ပြီးနောက်, ဤ timer နေရာမှာသို့သွားလေ၏သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပေးဆပ်ကူညီပေးသည်။ သငျသညျသေးငယ်တဲ့အခကြေးငွေပေးဆောင်ခြင်းအားဖြင့်ကြော်ငြာတွေကိုဖယ်ရှားပစ်နှင့် paid version ကိုအဆင့်မြှင့်တင်ရနိုငျသညျ။ ဒါမှမဟုတ်ပရီမီယံဗားရှင်းဝယ်ယူခြင်းနှင့် app ကိုအပေါငျးတို့သ features တွေသော့ဖွင့်။

သင်ဒီမှာ https://www.youtube.com/watch?v=cVkaQ2nKNI4 တွတ် timer ကိုတစ်ဦးအမြန်အတိုဒီမိုကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်

သငျသညျအတွတ် timer အကြောင်းကိုမဆိုမေးခွန်းများရှိပါက, ဒီမှာ https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ သူတို့ကို post တှနျ့ဆုတျပါဘူး

ကအွန်လိုင်းပေါ်မှာမှတ်တမ်း documents
https://workouttimer.app/documentation/workout-timer-app/

ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ: ငါတို့သည်အဟောင်းတွေဖုန်းများပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအချို့အသေးစားကိစ္စများထွက် ironing အလုပ်လုပ်နေကြသည်။ ကျနော်တို့ကအမြဲ app ကိုတိုးတက်စေရန်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်, သင်ကြုံတွေ့ရမည်သည့်အားနည်းချက်များကိုသတင်းပို့ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ကြေးဇူးတငျစကား


ဒီအမရရှိနိုင်ပါဆုံးအဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်း timer နေရာမှာဖြစ်ပါတယ်။ မဖြစ်နိုင်တာဘာမှမရှိ။

Workout Timer That's Flexible And Advanced

Workout Timer That's Flexible And Advanced ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း